{"id":10,"date":"2019-07-08T15:33:00","date_gmt":"2019-07-08T13:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.opensexe.net\/?p=10"},"modified":"2021-06-29T16:06:58","modified_gmt":"2021-06-29T14:06:58","slug":"comment-mener-sa-vie-apres-un-divorce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.opensexe.net\/comment-mener-sa-vie-apres-un-divorce\/","title":{"rendered":"Comment mener sa vie apr\u00e8s un divorce ?"},"content":{"rendered":"\n

Un divorce, c’est comme une grosse lame de mer qui vous submerge et qui vous plonge au fond de l’oc\u00e9an. Vous avez l’impression de ne plus pouvoir remonter \u00e0 la surface, d’\u00eatre en apn\u00e9e. Vous avez tellement envie de vous laisser emporter et de ne plus retourner dans le monde des vivants. Tout cela est trop dur \u00e0 vivre, \u00e0 surmonter, vous vous sentez las, \u00e9puis\u00e9\/e. Mais dites-vous bien que vous pouvez y arriver, vous pouvez mener une vie normale apr\u00e8s votre divorce.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Prenez soin de vous<\/h2>\n\n\n\n
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Juste apr\u00e8s le divorce, c’est normal si vous n’avez envie de rien faire. Pleurez si vous en ressentez le besoin, cela vous aidera \u00e0 \u00e9vacuer le trop-plein d’\u00e9motions. Mais prenez soin de vous, surtout si vous avez la garde de vos enfants. Ils doivent trouver en vous un soutien, un pilier sur lequel ils peuvent s’appuyer en tout temps. Si vous \u00eates une loque, si vous vous laissez aller, vous ne serez ni un exemple ni une source de courage pour eux. Donc, gardez une bonne hygi\u00e8ne de vie, mangez sain et \u00e9quilibr\u00e9, faites des exercices r\u00e9guli\u00e8rement et dormez suffisamment.<\/p>\n\n\n\n

Quelles actions concr\u00e8tes faire ?<\/h2>\n\n\n\n
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Si des objets chez vous ravivent ou rappellent des moments douloureux de votre vie conjugale, le mieux, c’est de vous en d\u00e9barrasser. Si des photos de mariage vous font mal plus qu’autre chose, ne les br\u00fblez pas, rangez-les dans un carton, peut-\u00eatre que vous changerez de sentiments plus tard, en tout cas, vos enfants voudraient certainement les voir et les avoir. Puis, arr\u00eatez de ressasser des pens\u00e9es n\u00e9gatives, cela ne vous fera pas de bien. Si cela vous arrive, opposez une id\u00e9e positive \u00e0 chaque id\u00e9e n\u00e9gative. Par exemple, si cette id\u00e9e traverse votre esprit : \u00ab Mon conjoint m’a quitt\u00e9 et c’est de ma faute \u00bb, dites-vous \u00ab J’ai des d\u00e9fauts mais cela ne justifie pas sa trahison. \u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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